2017年09月15日
ピラティス
美活フェスでピラティス。
ヨガとどっちがいいかってなってヨガは身体硬いから苦手～！
ピラティスにするって言うたんやけど…
開始５分もせん間に後悔（笑）
途中太ももの裏つるし笑けるし（笑）
でもこの広告のポーズは上半身が伸びて気持ち良かった。
足はバランス取りにくくてプルプルするけど(*´罒`*)
近かったら通いたい。
Posted by ☆じゅんや☆ at 20:59│Comments(2)
この記事へのコメント
ヨガのまた違うんやな〰私は最近ヨガにハマってる。本何冊も買ってきて、自分の体の硬さにビックリしてる(笑)一日2回することは体幹エクササイズ。けっこうキツイ。
まこちゃんみたいな体にならなきゃ( ・∇・)
まこちゃんみたいな体にならなきゃ( ・∇・)
Posted by のんきち
at 2017年09月16日 15:40
at 2017年09月16日 15:40のんきっちゃん
ヨガやってるんや～！
エラいよなぁ。
ちゃんと続くんがエラい！
私はやる気だけはあるタイプ（笑）
でも…
次女がおなか出てきたのもあるし長女の体力アップの為に皆で何かする予定（笑）
そんな系は本よりDVDが私合ってるかも（笑）
ヨガやってるんや～！
エラいよなぁ。
ちゃんと続くんがエラい！
私はやる気だけはあるタイプ（笑）
でも…
次女がおなか出てきたのもあるし長女の体力アップの為に皆で何かする予定（笑）
そんな系は本よりDVDが私合ってるかも（笑）
Posted by ☆じゅんや☆ at 2017年09月17日 13:06
at 2017年09月17日 13:06